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Physiotherapie Angebote

Liebe Patienten und Klienten, hier finden Sie die Vielzahl unserer Praxisangebote ausführlich erklärt.
Gern beraten wir Sie bei der Auswahl einer geeigneten Maßnahme bzw. Behandlungsmöglichkeit zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Schon in der Bibel steht: „Der Glaube kann Berge versetzen“. Der Glaube an sich selbst ist ein wesentlicher Schritt zur Erhöhung des Selbstbewusstseins und zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele und Wünsche. Wir verstehen uns als Begleiter bei Ihrer Genesung und tragen sehr gern zu Ihrem Wohlbefinden bei. Wir verbinden professionelles Pilatestraining und Yoga mit klassischer Physiotherapie und geben Ihnen damit Möglichkeiten zur Selbsthilfe an die Hand.

Kasse und Privat

Manuelle Therapie (MT)

Bei der manuellen Therapie soll mit gezielten Mobilisations – und Weichteiltechniken die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule verbessert bzw. wiederhergestellt werden. Sie wirkt besonders bei akuten Beschwerden erfolgversprechend.

Krankengymnastik (KG)

Sie ist eine diagnosebezogene Einzeltherapie, bei der das Ziel der Reduzierung von Beschwerden und Wiederherstellung der vollen Funktionsfähigkeit im Vordergrund steht. Dies wird meist durch Kräftigung und Dehnung der verschiedenen Muskelgruppen erreicht. Sie kann in allen klinischen Bereichen angewendet werden, so z. B. nach Knochenbrüchen, bei Haltungsschäden oder Bandscheibenschäden. Auch nach operativen Eingriffen im internistischen oder orthopädischen Bereich ist Krankengymnastik als Einzeltherapie unumgänglich.

Bobath-Therapie

Die Bobath-Therapie ist eine spezielle Therapieform, die bei neurologischen Funktionsstörungen angewendet wird. Sie entspringt einem ganzheitlichen Konzept, was auch in der Pflege umgesetzt wird. Ziel ist das Fördern von Alltagsbewegungen, was z. B. bei Patienten nach Schlaganfall, Querschnittslähmungen oder bei Erkrankungen wie MS und Parkinson besonders wichtig ist.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Form der physikalischen Therapie. Ihre Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie ödematöser Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Tumorbehandlung bzw. Lymphknotenentfernung oder auch nach Schönheitsoperationen verordnet.

Kiefergelenkbehandlung (CMD)

Häufig sind Fehlstellungen der Halswirbelsäule Ursache für Kopfschmerzen und für eine veränderte Biomechanik des Kiefergelenkes. Auch umgekehrt sind diese Funktionszusammenhänge bekannt. Die Kiefergelenksbehandlung (CMD) untersucht diese Zusammenhänge und beeinflusst Dysbalancen positiv.

Klassische Massagetherapie (KMT)

Bei der klassischen Massagetherapie wird mit verschiedenen Grifftechniken in unterschiedlichen Gewebeschichten des Körpers gearbeitet. Ziel ist Durchblutungsverbesserung, Stoffwechselanregung und Entspannung des Gewebes. Sie wirkt beruhigend auf Körper, Geist und Seele.
Sie kann mit dem Schwerpunkt auf eine spezielle Körperregion z.B. Schultergürtel-Nackenbereich gebucht werden.

Bindegewebs- und Segmentmassage

Über diese Massageformen können innere Organe und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst werden.

Elektrotherapie und Ultraschall

Diese Behandlungsformen können besonders gut mit der Krankengymnastik gekoppelt werden. Sie werden zur Stoffwechselanregung, Durchblutungsförderung, Schmerzlinderung oder auch Entspannung verordnet.

Wärmetherapie (Pelose, Fango)

Diese Therapie wirkt besonders förderlich vor oder nach einer Massagetherapie, um das Gewebe vorzubereiten oder den Abtransport von Schlacken zu beschleunigen.

Kältetherapie (Kryotherapie)

Sie kann als Eispackung, Eislolly oder Cool-Pack angewendet werden, um Entzündungsprozesse zu regulieren. Sie sollte aber sehr gezielt und fachmännisch eingesetzt werden.

Traktionsbehandlung / Schlingentisch

Mit der Traktions- oder Schlingentischbehandlung kann bei akuten Schmerzzuständen der Gelenke und Wirbelsäule vorbereitend behandelt werden. Sie wirkt entlastend, wenn eine aktive Therapie noch nicht möglich ist.

Privates Training

Personaltraining

Sich körperlich fit halten, trotz anstrengendem Alltag, dichtgedrängten Tagen, unvorhergesehen Terminen im Beruf?
Wir bieten Ihnen, auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, ein für Sie effektives Personaltraining.
Zum Neu-oder Wiedereinstieg, zum Halten und Steigern Ihres individuellen Trainingsniveaus oder einfach zum Wohlbefinden trägt unser Training bei.

Duo- oder Trio-Training

Hier trainieren Sie 60 min zu zweit an den Pilatesgroßgeräten:
Allegro Reformer, Caddilac und Chair. Ihre Ziele und Trainingswünsche können wir in einem Duo-oder Trio- Training gut berücksichtigen.

Kursangebote

Pilates Mattentraining

Das Pilatestraining ist für alle, die Spaß an Bewegungen haben, geeignet. Je nach körperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene diese Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

Pilates Allegrotraining

Das Allegrotraining erfolgt in kleinen Gruppen, wobei wir die klassischen Pilates – Mattenübungen mit Elementen aus dem fließenden Viyasa Yoga auf dem Allegro verbinden. Sie trainieren auf einem beweglichen Untergrund, dem Allegroschlitten, der eine  Herausforderung für Stabilität und Kraft der Wirbelsäulen und Extremitäten- Muskulatur bietet.

Pilates pränatal

Hier werden vor allem Körperwahrnehmung, Flexibilität und Sensibilisierung des Beckenbodens und der tiefen Bauchmuskulatur vermittelt. Das sind wichtige Voraussetzungen für eine optimale und schonende Geburt.

Pilates postantal

Pilates Mutter Kind soll den Frauen im Mutterschutz die Möglichkeit geben, Ihren Körper fit zu halten. Oft wird die neue Situation als Überforderung gesehen und ein körperlicher Ausgleich fehlt. Wir bieten allen Frauen, die Lust und Spaß an Bewegung und Entspannung haben, ein Training mit Kind an.

Entspannung und Stressbewältigung

In diesem Kurs sollen Sie verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training, PMR (progressive Muskelrelaxation), Fantasie – und Körperreisen sowie Achtsamkeitsübungen kennenlernen. Aus der Vielzahl von Möglichkeiten können Sie Ihre geeignete Methode finden, um langfristig zu Harmonie und Entspannung zu gelangen.

Yoga meets Pilates

Yoga meets Pilates ist ein hervorrangendes Bewegungsangebot, wo Kraft und Dehnfähigkeit unserer oberflächigen und tief stabilisierenden Muskulatur in Einklang gebracht werden kann. Wir verbinden in diesem Kurs kraftvolle Elemente des Pilatestrainings mit dem fließenden Vinyasa Yoga.

Viyasa Yoga

Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.
Eine Meditation in Bewegung, die Körper Geist und Seele in den Einklang bringen kann, uns leeren soll jeden Tag zu genießen und  Achtsam mit uns und unserer Umwelt umzugehen.

Fascientraining

Ziel des Trainings ist es, Beweglichkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit der Faszien zu verbessern. Durch gezielte Übungen wie Kräftigung, Dehnung, Federn und Körperwahrnehmungen werden die Bewegungen wieder geschmeidiger, kraftvoller und Muskelverspannungen lösen sich. Die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern wird nicht nur verbessert, sondern vermeidet auch schmerzhafte Reibereien in den Gelenken, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und bringt uns wieder in Form.

Wellness

Hawaianische Lomi-Lomi-Massage

Die Massage wurde ursprünglich von den Hawaianern als Reinigungsritual angewendet.
Der Behandler arbeitet rhythmisch mit seinen Unterarmen und Händen und bringt durch verbindende Massagestriche über den ganzen Körper, einen Entspannungseffekt für Körper Geist und Seele.

Hot-Stone-Massage

Ist eine Massage mit heißen Steinen, die vor allem bei Muskelverspannungen des Rückens, aber auch zur Anregung und Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems angewendet werden kann.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Form der physikalischen Therapie. Ihre Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie ödematöser Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine). Sie wirkt besonders bei Schönheitsoperationen im Gesichts – und Körperstammbereich beschleunigend auf den Heilungsprozess.

Klassische Massagetherapie (KMT)

Bei der klassischen Massagetherapie wird mit verschiedenen Grifftechniken in unterschiedlichen Gewebeschichten des Körpers gearbeitet. Ziel ist Durchblutungsverbesserung, Stoffwechselanregung und Entspannung des Gewebes. Sie wirkt beruhigend auf Körper, Geist und Seele. Sie kann mit dem Schwerpunkt auf eine spezielle Körperregion z.B. Schultergürtel-Nackenbereich aber auch als Ganzkörpermassage gebucht werden.

Fußreflexzonenmassage

Es werden spezielle Reflexzonen an den Füßen behandelt. Diese können einen positiven Einfluss auf die inneren Organe bewirken und mehr Wohlbefinden beitragen.

Schröpfmassage

Die Schröpfmassage ist eine sehr alte Massageform, die der Entgiftung und Entspannung des Körpers dient. Auf der zuvor eingeölten Haut, werden Schröpfköpfe aufgesetzt, die durch das entstehende Vakuum eine Saugwirkung auf das Gewebe haben. Die Gläser werden leicht über den Körper bewegt und an akut verspannten Körperstellen etwas länger platziert.